...att sluta fastna i skuld och oro – och börja ta kontroll över din situation direkt?

När du går med i minikursen får du direkt tillgång till:

• Tydlig steg-för-steg-plan:
  Exakt hur du sätter gränser utan att dras in i konflikter eller känna skuld.
• Konkreta verktyg:
  Vad du faktiskt ska säga och göra när din närstående pressar dina gränser eller ber om hjälp igen.
• Enkla övningar som ger resultat:
  Du får praktiska övningar och checklistor som du kan använda direkt, utan att det känns svårt eller konstlat.
• Direkt tillgång:
  Du börjar direkt, helt i din egen takt och på dina egna villkor.

Exklusiva bonusar (bara under den här lanseringen):

• Extra modul: Kommunikation
• PDF-guide: Sunda vs osunda gränser - lär dig skillnaden.
• PDF-guide: Kommunikationsguide med konkreta formuleringar.
• Utskrivbart målarhäfte: För reflektion, återhämtning och minskad stress.